Просмотров: 780

Советы для тех, кто хочет изменить свою жизнь

На самом деле не так много людей абсолютно довольны своей судьбой. Нам все время чего-то не хватает, что-то мешает.

Но не каждый может решиться хотя бы ПОПРОБОВАТЬ что-то изменить в собственной жизни. Мы предпочитаем плыть по течению, ропща на неинтересную работу, маленькую зарплату, скуку и тоску.

Но не так сложно, как вы думаете, сделать первый шаг и распахнуть дверь в новую жизнь. Туда, где интересно, где ты раскроешь себя и будешь всем доволен!

Вот прекрасная подборка советов, которые подскажут, с чего начать и как продвинуться на пути добрых перемен.

 

1. Разберись, что тебе действительно нравится.

Это и самое простое, и самое трудное. Золотое правило говорит: делай то, что приносит тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь счастливее. Кроме того, наличие дела, которое тебя по-настоящему вдохновляет и волнует – это решающий фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо приготовиться к тому, что поиск своего пути – это долгий марафон, который может растянуться не на один год.

2. Откажись от дряни, которую ты ежедневно  ешь, пьешь и куришь.

Мы не предлагаем диеты —  просто здоровая пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью отказываться от спиртного, — достаточно максимально ограничить фастфуд, сахар, муку, кофе, табак, сладкую газировку.

3. Начни изучать иностранный язык.

Это хорошая «прокачка» для мозга плюс невиданные перспективы для личностного развития и карьеры. Русскоязычных пользователей интернета всего 60 миллионов. А англоязычных – целый миллиард.  Знание английского языка – это уже просто жизненная необходимость. Есть множество вариантов: самоучители в Интернете, курсы, книги, фильмы. Не надо изнурять себя. Достаточно уделять занятиям по 15 минут в день. И вы не заметите, как через несколько месяцев продвинетесь вперед на этом непростом пути!

4. Читай книги.

Строгих требований в этом пункте нет. Выбирай то, что тебе интересно: художественная литература, естествознание, техника. Некогда читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Напомним, что чтение развивает внимание, воображение, успокаивает нервную систему.

5. Проводи со смыслом выходные дни.

Сходи в музей, на концерт, займись спортом, сходи в поход, съезди на пикник, посмотри хороший фильм. Расширяй диапазон контакта с окружающим миром. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений и эмоций ты пропустишь через себя, тем ярче будет жизнь.

6. Ставь реальные цели.

Записывай все на бумаге, в Word’е или заведи блог. Главное, чтобы мысли были четкими, ясными. Если поставишь цель, то либо можешь ее или достичь, либо нет. Если не поставишь, то вариантов ее достижения нет никаких.

7. Научись печатать на клавиатуре вслепую

Не уметь этого сейчас, в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время дорого ценится, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. Это позволит сделать больше полезных дел.

8. Научись быть хозяином своего времени.

Управляй своими делами так, чтобы они работали как бы без твоего участия. Старайся принимать решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай ничего «на потом». Запиши на листе все долгосрочные дела, которые до сих пор не сделаны и мешают двигаться дальше. Проанализируй, нужны ли они тебе. Сделай то, что осталось в списке, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь необычайную легкость.

9. Откажись от компьютерных игр и бессмысленного просиживания в интернете.

Сведи на минимум времяпрепровождение в соцсетях. Удали из своей жизни телевизор, кроме просмотра научно-популярных программ. Не проверяй почту каждые полчаса.

 

10. Вставай рано.

Дело в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Среднестатистическому человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки, нормальном питании и правильном образе жизни.

11. Окружай себя честными,  умными, добрыми и успешными людьми.

Мы – это наше окружение, которое неизменно на нас влияет. Проводи больше времени с людьми, с которыми тебе интересно. Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Они тянут назад и не позволяют двигаться к новым достижениям.

 

12. Начни путешествовать.

Не проблема, что нет денег на Африку и Тайланд – качество отдыха никак не связано с потраченной суммой денег, и лучшие  путешествия, как правило, бывают в регионы, которые не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

13. Купи фотокамеру/ мольберт/ кимоно.

Лови и фиксируй красоту мира. Ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по ярким фотографиям, которые привез с собой. В качестве альтернативы — можешь петь, рисовать, танцевать, лепить, заниматься йогой. Делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

14. Займись спортом.

Не обязательно бежать и записываться в модный спортклуб. Скалолазание, бег, велосипед, турник, брусья, футбол, плавание,  – лучшие друзья того, кто хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. Не пользуйся лифтом. Поднимайся по ступенькам. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.

15. Инвестируй.

В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, потому что богатый человек – не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы, контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, это улучшит твое благосостояние.

16. Выброси барахло.

Избавься от всех вещей, которые не надевал и не использовал за последний год. Оставляй только то, что тебе реально нравится и нужно. При покупке каждой новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся.

17. Отдавай больше, чем получаешь.

Делись всем ,что имеешь: идеями, знаниями, опытом. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен для окружающих. Скорее всего ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.

18. Принимай мир таким, каков он есть.

Откажись от строгих и пристрастных оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.

19. Забудь о прошлом.

Оно ведь не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только позитив: опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

20. Не бойся ничего.

Непреодолимых препятствий не бывает, а все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

 

Это далеко не исчерпывающий список. Но даже если систематически делать хоть что-то из этого, то через время, посмотрев на себя в зеркало, ты себя не узнаешь. Удачи тебе!

Поделитесь этой важной информацией со своими друзьями!

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять