Простое «правило 3х3», которое может сильно облегчить жизнь молодым родителям и укрепить брак

Приветствую, друзья!
Меня зовут Елена, я практикующий психолог.

Появление детей в семье сильно меняет уклад жизни. Чаще всего это сказывается на отношениях супругов. Каждый начинает подозревать второго в том, что тот меньше устает, да и вообще ему живется легче. Начинаются претензии, упреки и даже скандалы. Иногда и до развода доходит…

В этой статье я хочу поделиться с вами простым правилом, которое может значительно облегчить вам жизнь и даже укрепить брак. Те люди, которые его внедрили в свою семейную жизнь, говорят следующее:

«Это правило помогло устранить обиды, которые разъедали наш брак».

«Мы еще никогда не были так счастливы после появления малыша».

Источник фото: all4women.co .za

Молодая мама целый день крутится как белка в колесе, вспоминая о том, что не умылась и не причесалась, только к вечеру. Ребенок требует постоянного внимания, а домашние дела никто не отменял. К приходу мужа с работы должен быть готов вкусный ужин и радостная улыбка на лице. К вечеру уже силы на исходе и когда муж возвращается с работы, последняя надежда на отдых тает как дым. У него был тяжелый день, он тоже устал, его можно понять.

Проблема заключается в том, что с появлением малыша у вас больше нет времени на себя и на партнера.

Супруг может обижаться на то, что ему внимания не хватает, все достается только ребенку. А где взять силы и время на это, если желания только два: поспать и побыть одной?

Бывают, конечно, мужья, которые, несмотря на свой рабочий график, помогают с детьми или по дому, чтобы жена могла передохнуть. Но мужчина тоже нуждается в отдыхе и при попытке сделать это дома, получает укоризненный взгляд или скандал.

В целом обстановка в семье становится достаточно напряженной. Накопившаяся усталость с обеих сторон мало способствует поддержанию теплых отношений. А иногда наоборот — усугубляет существующие конфликты и противоречия.

В этих случаях на помощь может прийти «правило 3х3».

Несмотря на всю простоту, оно достаточно действенное и заключается в следующем:

  1. Каждый родитель может выделить для себя три часа в неделю и провести их по своему усмотрению. В это время его никто не может дергать и отвлекать.
  2. Три часа в неделю выделяются для совместного времяпрепровождения супругов (только вдвоем). Это время можно использовать одним кусочком, а можно разбить на 30 минут ежедневно, к примеру.

Таким образом, время на себя включается в семейное расписание. Если раньше редкие минуты отдыха были на вес золота и вызывали бурю эмоций, когда кто-то ненароком его прерывал, то с этим правилом такое переносится гораздо легче. Потому что человек знает, что скоро наступит время его законного отдыха и он будет предоставлен сам себе.

Ну, и про совместное времяпрепровождение супругов. Если специально уделять этому внимание, то это будет способствовать укреплению отношений, сохранению близости и тепла. Это не даст забыть в повседневной рутине и суете — кто вы друг для друга и почему когда-то выбрали быть вместе.

Попробуйте внедрить это правило в свою семью и посмотрите, как изменится ваше состояние и отношения с супругом ;-)
Друзья, а вы как думаете — эффективное правило? Хватило бы вам 3 часа в неделю на себя или нужно больше?

Оцените статью, нам важно Ваше мнение:
( Пока оценок нет )
Redler.ru | Развлечение, психология, юмор
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Простое «правило 3х3», которое может сильно облегчить жизнь молодым родителям и укрепить брак
Стандарты красоты от южнокорейских пластических хирургов
Adblock
detector