Просмотров: 144

“По какому сценарию приходят деньги?” Психологическая практика

Приветствую, друзья!
Меня зовут Елена, я практикующий психолог. На своем канале я периодически даю практики и упражнения для исследования финансовой сферы жизни. Сегодня предлагаю рассмотреть такой аспект взаимоотношений с деньгами, как их появление в вашей жизни.

У каждого из нас есть способы, которыми мы привыкли получать деньги. Кому-то деньги достаются тяжелым трудом, кому-то легко и играючи. Кто-то получает их просто так, а кто-то за них буквально сражается и пр. Все это можно назвать сценариями – повторяющимися неосознаваемыми ситуациями (паттернами) в жизни. Сценарии взаимоотношений с деньгами индивидуальны и вариантов их огромное множество.

Зачем исследовать? Чтобы появилась возможность изменить эти сценарии, если не устраивают. Для начала их необходимо обнаружить и осознать. Чем мы и займемся далее.

Инструкция

Итак, наша задача заглянуть в себя и найти ответ на вопрос про собственные сценарии. В этом нам помогут метафорические карты. Особенность работы с карточками заключается в том, что они не имеют закрепленных значений. Смыслами вы наделяете их сами. Картинки лишь помогают эти значения найти, а интерпретировать нужно самостоятельно. В отличие от психологических тестов, которые говорят вам готовый результат, здесь придется немножечко потрудится. Но процесс интересный, а результат всегда в точку 😉

Чтобы все получилось, пожалуйста, следуйте этой инструкции:

1. Настройтесь на получение ответа о своем сценарии. Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов.

2. Мысленно задайте себе вопрос “по какому сценарию ко мне приходят деньги?”

3. Интуитивно выберите одну карточку из предложенных ниже.

Выберите свой сценарий

"По какому сценарию приходят деньги?" Психологическая практика

4. В галерее ниже найдите свою карточку. Внимательно рассмотрите ее. Чтобы определить сценарий, ответьте на вопросы:

  • Что вы видите на этой картинке? Что там происходит? Какой сюжет разворачивается?
  • Есть ли вы на картинке? Если да, то где, что делаете?
  • Какие чувства и ассоциации возникают при рассматривании карточки? Где в жизни вы испытываете такие же чувства?
  • Как сюжет похож на вашу жизнь? Как это про вас?
  • Если бы на карточке был изображен сценарий, по которому к вам приходят деньги, то в чем бы он заключался? Попробуйте сформулировать одной фразой.
Читайте также:  Каков ваш природный дар по дате рождения

Например: “деньги приходят ко мне, когда я очень сильно хочу что-то купить” или “деньги приходят ко мне, когда я это заслужу” или “деньги приходят через мою уникальность и самореализацию” и пр. Важно найти такой вариант, чтобы у вас было внутреннее согласие с ним “да, это про меня”.

  • Как вам этот сценарий? Устраивает или хотелось бы что-то изменить в нем? Если изменить, то что именно? Попробуйте сформулировать сценарий, который подошел бы вам больше, чем нынешний.

Найдите свою карточку в галерее –>

Друзья, как вам практика? Удалось обнаружить свой сценарий, по которому приходят деньги? Или нужна помощь в интерпретации картинки? Поделитесь, что получилось 😉

Источник

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector