Мастер дзен-буддизма: Что значат произнесенные вслух слова «Я люблю тебя»

Тит Нат Хан о том, почему при произношении этой фразы всегда возникает множество вопросов и сомнений.

Один из самых важных и волнующих моментов в любых взаимоотношениях — это произнесенные вслух слова «Я люблю тебя».

Без этого — никак. Это факт. Как и то, что при этом всегда возникает множество вопросов и сомнений. Уж так мы устроены.

Мастер дзен-буддизма: Что значат произнесенные вслух слова «Я люблю тебя»

Действительно ли он (она) имели ввиду именно это?

Правильный ли это шаг?

Сказал он(она) это для вас, или для самого себя?

Мастер дзен-буддизма Тит Нат Хан в своей книге «Как любить» объясняет, почему слова «Я люблю тебя» могут означать совсем не то, что мы думаем.

Итак, что же в действительности означают слова «Я люблю тебя»?

Тит Нат Хан считает, что суть настоящей любви — это понимание. Можно сказать, что понимание — это еще одно имя любви.

Он объясняет, что истинно любить кого-то означает понимать, чувствовать переживания и страдания другого.

Он говорит, что когда люди говорят «Я люблю тебя», они больше фокусируются на себе — «Я».

«Зачастую, когда мы произносим «Я люблю тебя», мы концентрируемся в основном на мысли, что «Я тот, кто любит», а не на том, чтобы наша любовь была по-настоящему глубокой. Это связано с тем, что мы слишком зациклены на себе.

Думаем, что мы — отдельное «Я». Но мы не существуем без других. Это как цветок состоит из лепестков и тычинок, которые поодиночке не есть цветком Забери воду, хлорофил, солнечный свет — и прекрасного цветка, опять таки, не будет.

Цветок не может существовать сам по себе. Все в этом мире взаимосвязаны. Это касается и каждого из нас. Мы не можем существовать поодиночке, только вместе.

В любых отношениях страдания другого человека — это наши страдания, также как и счастье партнера — это наше счастье. Когда вы научитесь так смотреть на любовь — совершенно по-другому будете поступать и говорить. Вы увидите, насколько легко будет после этого жить и любить.

Любовь — это когда двое становятся одним целым.

Любовь подразумевает, что вы станете одним целым. Как говорит Тит Нат Хан, когда вы влюбляетесь, уже нет вашего отдельного «Я»:

«Границы между вами и вашим партнером уже не существуют, когда вы любите друг друга. Отныне вы — это он, а он — это вы. Вам плохо, когда плохо тому, кого вы любите».

Мастер дзен-буддизма: Что значат произнесенные вслух слова «Я люблю тебя»

Понимание этого помогает любить другого, чтобы он меньше страдал. Потому что страдания, как и счастье — это ваше общее. То, что случается с вами — случается и с вашим партнером. А то, что происходит в жизни вашего любимого — присутствует и в вашей.

Там, где настоящая любовь, нет разграничений и различий. Ваши страдания — это страдания и вашего партнера. Его счастье — это ваше счастье. Вы никогда уже не скажете: «Это твои проблемы».

Поделитесь этим постом со своими знакомыми!

Источник