Просмотров: 1247

Этот овощ чистит печень, восстанавливает зрение, сжигает жир в области живота

Свекла как овощ очень полезен. Она богата железом, и рекомендуются для употребления, особенно в менструальном цикле.

Свекла использовалась в течение многих лет для лечения многих заболеваний. Свекла богата железом, так же, как и чеснок.

Она также богат йодом, так же, как и капуста. Свекла богата здоровыми питательными веществами, которые стимулируют обмен веществ. Важно также отметить, что свекла также состоит из большого количества минералов.

Таким образом, фолиевая кислота и калий защищает сердце от каких-либо заболеваний, медь разрушает свободные радикалы, магний обогащает кости, йод принимает участие в процессе биосинтеза гормонов щитовидной железы, а также фосфор и железо увеличивает уровень энергии.

Для приготовления лечебного салата вам понадобятся следующие ингредиенты:

2 луковицы

2 — 3 свеклы

Уксус

Оливковое масло первого отжима

Поваренная соль

Способ приготовления:

1. Очистить свеклу и сварить ее в воде с солью.

2. Нарезать ее на очень мелкие кусочки.

3. Лук нарезать на мелкие кусочки и смешать со свеклой.

4. Затем добавить уксус и оливковое масло. Добавить соль.

Этот салат очень полезен для детоксикации толстой кишки, очищения печени, и для возвращения утраченного зрения. Вы должны попробовать и увидите его удивительные результаты.
Поделитесь этим рецептом со своими друзьями!
Источник