Просмотров: 114

8 признаков невротической личности

Моральный кодекс невротика

Аарон Бек, американский психиатр, основатель когнитивной психотерапии, собрал признаки невротической личности. Если хотя бы половина тут про вас — есть, о чем подумать.

1. Чтобы я мог чувствовать себя счастливым, меня должны любить (принимать, восхищаться) все и всегда.

2. Чтобы быть счастливым, я должен быть удачливым во всех своих начинаниях.

3. Если я допускаю ошибку, значит, я глупый.

4. Если я не достиг вершины, то потерпел провал.

5. Как чудесно быть популярным, известным, богатым; как ужасно быть обычным, посредственным человеком.

6. Моя ценность как личности определяется тем, что думают обо мне другие люди.

7. Я не могу жить без любви. Если мой муж (жена, ребенок, любовник, начальник) меня не любят, я ни на что не годен, я ничтожество.

8. Если кто-то со мной не соглашается, значит, он не любит меня.

Поэтому…

я должен быть самым щедрым, тактичным, благородным, мужественным, самоотверженным и красивым.

я должен быть идеальным любовником, другом, родителем, учителем, студентом, супругом.

я должен справляться с любыми затруднениями легко и с полным самообладанием.

я должен всегда уметь быстро найти решение любой проблемы.

я никогда не должен страдать; я всегда должен быть счастливым и безмятежным.

я должен все знать, понимать и предвидеть.

я должен всегда владеть собой и управлять своими чувствами.

я всегда должен считать виновным себя; я не имею права причинять боль никогда и никому.

я никогда не должен испытывать усталости и боли.

я должен быть всегда на пике эффективности.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Источник